Withania somnifera – witánie snodárná
Slovensky: witánia uspávajúca
Ájurvéda: hořká svíravá sladká, prohřívající, sladká, VK-P+ámaN+, sattvická
S.: Ašwagandha (ta, která páchne po koních)
Čeleď: Solanaceae - lilkovité
Popis:
Witánie tvoří polokeř dorůstající výšky 1 - 1,5 metru. Má obvejčité, asymetrické, vstřícné, krátce řapíkaté listy, asi 10 cm dlouhé a 2 - 3 cm široké, celokrajné. Malé, oboupohlavní žlutozelené květy mají průměr kolem 1 cm a vyrůstají po 4 - 6 v úžlabních hroznech. Každý květ tvoří zvonkovitý kalich; úzce zvonkovitá koruna se otvírá pěti vejčitými chlopněmi. Tyčinek je pět. Pestík sestává ze svrchního dvoupouzdrého semeníku, tenké čnělky a dvoulaločné blizny. Oranžový až červený kulatý plod tvoří lesklá bobule dosahující průměru přibližně 6 mm. Kořen je dlouhý, rozvětvený, podélně rýhovaný a hlíznatý.
Rozšíření:
Roste jako ruderální druh na pastvinách a podél cest v mnoha zemích Středomoří, v severní Africe a na indickém subkontinentu.
Zdravotní účinky:
Předmětem sběru a užití je kořen. K hlavním účinným látkám patří tzv. withanolidy - withaferin, withanolid, coagulin, withasomidienon, dále nacházíme látky steroidního charakteru, laktony, alkaloidy tropanového typu - trop in a pseudotropin, další alkaloidy jako anaferin, isopriletierin, cuscohygrin, anahygrin, somniferinin, somnin, pseudowithanin a další, množství glykosidů, volné aminokyseliny - např. kyselinu glutamovou, asparagovou, glycin, alanin, prolin, tryptofan a cystin, dále kyselinu withaniolovou, hentriacontan, jakož i hojnost minerálních látek, z nichž nejdůležitější je železo.
Listy mají podobné složení, ovšem účinných látek je zde poněkud méně. Plody obsahují mastné kyseliny, silice a enzymy, které způsobují koagulaci mléka.
- Ájurvéda ji využívá při léčbě astmatu a bronchitidy
- Vykazuje dobrou aktivitu při léčbě lupénky a revmatismu
- Léčí nespavost
- Zajímavé výsledky byly dosaženy při léčbě senilní demence, která doprovází těžší formy sklerózy a Alzheimerovu chorobu
- Podporuje možnost otěhotnění
- Z prokazatelných klinických účinků rostlina působí jako adaptogen ženšenového typu s posilujícími a tonizačními účinky. Působí jako sedativum, prostředek protizánětlivý, imunomodulátor podporující vlastní obranné síly organismu
- Zlepšuje tvorbu červených krvinek
- Ve vyšších dávkách působí protinádorově
- Je velmi dobrým geriatrikem zlepšujícím fyzickou i duševní kondici starých lidí
- Harmonizuje krevní obraz a zvyšuje tvorbu bílých krvinek, zejména při poškození cytostatickou léčbou
- Působí antibioticky - v této indikaci zejména ve formě tinktury
- Je to nejlepší omlazující bylina, zejména pro svaly, morek, sperma a pro Vátu
- Jedna z nejlepších bylin pro mozek, který vyživuje a projasňuje
- Pomáhá stabilizovat plod
- Regeneruje hormonální soustavu
- Podporuje hojení tkání, lze i užívat i zevně
- Povzbuzuje chuť k jídlu, je hlístopudná, zvyšuje hmotnost
- Působí protiastmaticky, ulehčuje vykašlávání
- Je dobré afrodiziakum, používá se při poruchách semene
- Je močopudná, používá se při zástavě moči
- Zlepšuje prokrvení malé pánve
- Snižuje vysoký krevní tlak
- Slouží jako nervové tonikum
- Pozitivně působí na činnost mozku, zlepšuje paměť
- Je výborným protizánětlivým, antivirovým a baktericidním prostředkem
- Má diuretické účinky
- Je afrodiziakální, užívá se při léčbě neplodnosti, impotence, poporodních bolestí a nespavosti
- Má pozitivní efekt na aktivitu kostní dřeně a zmnožení bílých krvinek
- Zvyšuje tédžas a ódžas, posiluje a vyživuje tělesné tkáně
- Používá se na utlumení úzkostných stavů
- Je vynikající ve sportovní medicíně na zvýšení vytrvalosti a ochranu kostí a kloubů před zraněním
- Má antioxidační účinek
- Brání poklesu vitaminu C a vápníku, má hodně železa
- Vhodná u stresových žaludečních vředů
Kontraindikace:
- Nejsou známy žádné problémy při dlouhodobém užívání, ani výraznější nežádoucí účinky nebo kontraindikace. Jisté opatrnosti je třeba při užívání vyšších dávek, které jsou zcela kontraindikovány pro těhotné a kojící ženy
Recepty:
- Podle nejnovějších výzkumů jsou účinné - z jednodušších lékových forem - zejména etanolické výtažky, které vykazují značnou antimikrobiální a fungicidní aktivitu, jakož i vliv spasmolytický, zvláště na střeva a dělohu
- Vhodnými lékovými formami jsou odvar, podávaný v dávce 2 - 4x denně 200 ml, a tinktura, aplikovaná v dávce 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti a den, rozdělené na několik dávek dílčích. Při pomocné protinádorové léčbě lze dávku až zdvojnásobit
- Kombinace witánie s ženšenem výrazně zvyšuje účinek obou drog
- V Ájurvédě je oblíbena také kombinace se zázvorem a dlouhým pepřem
Obsažen:
Literatura:
- Frawley, D.: Jóga a ájurvéda, Fontána, Olomouc, 2004
- Frawley, D.,Lad,V.: Rostliny v ájurvédě, Volvox Globator, Praha, 2006
- Frej, D.: Ajurvéda, Eminent, Praha, 2007
- Rajpoot, G.: Ájurvédské bylinky, Dhanvantri, Praha, 2005
- Valíček, P.: Léčivé rostliny a drogy, MZLU, Lednice, 2003
- Zentrich, J., A.: Speciální metody fytoterapie, Eminent, Praha, 2001
- www.kotvicnikovafarma.cz
